腹式呼吸基礎発声

腹式発声・発声ボイストレーニング

腹式呼吸を用いて、発声トレーニングをおこないます。
しかしながら、鼻から息を吸い込んでとゆう事とは、
少々意味が異なりますので、注意してください。
簡単な表現になりますが、体全体（お腹）を使って、発声する方法です。
胸式発声は、日常の会話のように、
音声が口や喉などの、小数部の共鳴の発生に対して、
腹式発声は、声のボリューム（声量）や発音が、確実にＵＰします。

腹式発声・腹式呼吸・発音・発声トレーニング・目的

腹式呼吸、腹式発声　ボーカルレッスン　ボイストレーニング

そもそも呼吸法には、腹式呼吸、胸式呼吸があります。
一般的に日常生活では、胸式呼吸をしています。
しかしながら、睡眠時は腹式呼吸に変わるようです。
口ではなく、鼻から息を吸い込むと、お腹が膨れる現象を、覚えるでしょう。
これは、呼吸時に横隔膜が動いて、息を吸い込んだことを表します。

腹式呼吸・腹式発声・考察

考察として、腹式発声は声量拡大の他に、声質が（トーン）が微妙に丸くなり、声の響きが増すようです。
トレーニング方法は、個々に様々ですが、一般的には、横隔膜を動かすように、
オヘソの下に息を貯める感じの発声でしょう。

余談として

腹式呼吸、腹式発声では、横隔膜の運動により、内臓の血行促進を促し、
健康、ダイエットにも効果があると、言われています。